明けましておめでとうございます。 今年もどうぞ宜しくお願い致します(^▽^)

皆様、昨年は当ブログへお越しいただき、本当にありがとうございました。
コメントにてお声掛け下さった方々、拍手やいいねなどで応援して下さった方々、とても励みになりました。
後半は本業の方が忙しくなってきてしまい、なかなか思うような更新が出来ずにおりましたが、
それでもお越し下さっている方々があってこその当ブログの運営となっております。
今年はより一層皆様に有益な情報をお伝えできるよう精進してまいりますので、今後ともどうぞ末永くお付き合いいただけたら幸いです。

さて、新年を迎えましたが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか(^▽^)
私は本日4日より本業の方もスタート致しました。暦通りの休みですね。
今月は来週末に大阪出張を控えており、その後は年度末に向かってバタバタの日々が続きそうです…
が!スキンケアには余念なく!どんなに忙しくても美肌だけはキープして、疲れ知らずのキャリアウーマンを目指したいと思います!!

今年の目標は?

今年のスキンケアの目標は…「夕方になってもほうれい線を出さない」です (|||ノ`□´)ノオオオォォォー!!
年齢を重ねていくにつれ、気になってきたのが目の下のシワと夕方のほうれい線。
特にほうれい線は、その日のうちにしっかりケアしておかないと翌朝まで引きずってしまう厄介なモノなので、今年はリフトアップを中心にケアを行い、ほうれい線を撲滅させようと意気込んでおります。
ウチの家系、頬が垂れる傾向にあるようなので、とにかく気を付けたい…( ̄- ̄;)

ほうれい線が出ないようになるということは、お肌のリフトアップが上手くいっている証拠でもあるので、結果として頬のたるみ毛穴も改善されると期待しています。
目の下のシワも少しは良くなるかな?(これは目を酷使しすぎていることによるものでもあるけど…)

ボディケアの目標は「続・ダイエット」

女性にとってダイエットはもはや一生の目標なのでは…とも思いますが、今年は特に腸内環境が整っている状態をキープしたいと思っています。
昨年は腸閉塞になりそうなくらい便秘が酷い時期もあり、なかなか辛い日々を送っていたのですが、クリスマスデートに着たいワンピースのために食事に拘っていたら、腸内環境が良くなり始め、ここひと月ほど良好な状態をキープできています。
これは今の食事を続けていけば美しい腸になるのでは・・・Σ( ̄□ ̄) と気づき、年末年始の暴飲暴食も避け、美腸を目指して邁進中です。

腸内環境が悪いと、どんなダイエットを試しても成功しないと言われています。(ダイエットを成功させるためにあるいは効果的にするために“便秘を改善しておきましょう”と前振りをつけているダイエット方法も少なくありません。)
なので、今年は腸内環境をキレイにすることを念頭にし、その流れでダイエットも成功させたいな!と思います(^-^)

今年も主人にキレイだねと言われるために!頑張るぞーオオオォォォ!!(ノ゚□゚)ノ